1、一定不能過量運(yùn)動，牛皮癬患者如果運(yùn)動過量，還會造成患者身體損失大量能量，從而使機(jī)體免疫力下降。 2、 鍛煉身體不要太早，在清晨不要太早鍛練。早上，人的基礎(chǔ)血壓高，基礎(chǔ)體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍。早上的樹木里全是二氧化碳，不利于呼吸。 3、牛皮癬患者運(yùn)動要避免外傷，可以選擇比較柔和的體育項(xiàng)目，如慢跑、太極拳鍛煉、氣功療法等。

牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復(fù)雜。治療方法多樣，包括藥物治療、光療等。其易復(fù)發(fā)，能否治愈因人而異。牛皮癬不具有傳染性。常見的誘發(fā)因素有遺傳、免疫、感染、環(huán)境和精神因素等。 1.遺傳：部分患者有家族遺傳傾向，遺傳因素在發(fā)病中起一定作用。 2.免疫：免疫系統(tǒng)失衡可能導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病。 3.感染：如細(xì)菌、病毒感染，特別是上呼吸道感染。 4.環(huán)境：寒冷、干燥、潮濕的環(huán)境，以及接觸化學(xué)物質(zhì)等。 5.精神：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒。 6.藥物：某些藥物如鋰劑、抗瘧藥等可能誘發(fā)。 7.外傷：皮膚損傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致牛皮癬。 牛皮癬雖然治療有一定難度，但通過規(guī)范治療可有效控制病情。患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免誘發(fā)因素，積極配合治療。

牛皮癬的治療，一定要通過正規(guī)、專業(yè)的方法來解決。患者不要輕易的嘗試使用偏方，因?yàn)槠街会槍τ趥€人，并不是適用于大眾的。治療時要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，一些患者采用藥物治療牛皮癬，也只是暫時的緩解牛皮癬的病情，不能達(dá)到有效的治療目的。長期使用藥物的話，還會導(dǎo)致牛皮癬產(chǎn)生耐藥性，甚至危害到我們的內(nèi)部器官。治療牛皮癬，一定要選擇正規(guī)專科醫(yī)院，祝愿患者早日恢復(fù)健康。