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吃檳榔上癮一天不吃就渾身不適怎么辦

2024-10-09 16:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 成癮

問題：

吃檳榔上癮了，一天不吃，渾身不舒適

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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吃檳榔上癮且戒斷時身體不適，原因包括心理依賴、檳榔堿作用、習慣養成、社交影響和缺乏替代物等。 1.心理依賴：長期吃檳榔會形成心理上的依賴，潛意識認為不吃就不舒服。 2.檳榔堿作用：檳榔中的檳榔堿具有成癮性，影響神經系統。 3.習慣養成：每天吃檳榔成為習慣，突然停止身體會不適應。 4.社交影響：周圍人吃檳榔的環境，促使自己難以戒除。 5.缺乏替代物：沒有找到合適的替代方式緩解想嚼檳榔的沖動。總之，要戒除檳榔癮需要堅定的決心和科學的方法?？梢試L試轉移注意力，培養新的健康習慣，逐漸減少對檳榔的依賴。如果戒斷反應嚴重，建議及時就醫。
2024-10-10 12:03

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛生問題和危害社會，屬于病態的成癮。查看全文»

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