肋骨兩側(cè)疼痛，且在呼吸、平躺、走路時加重，可能是外傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)炎、肺部疾病等原因造成的。 1.外傷：肋骨受到撞擊、擠壓等外傷，導(dǎo)致局部軟組織損傷或肋骨骨折，引起疼痛。需要通過 X 線、CT 等檢查明確損傷程度。治療上，輕度損傷可通過休息、冷敷、熱敷緩解，嚴重骨折可能需要手術(shù)復(fù)位固定。 2.肋軟骨炎：多因病毒感染、勞損等引起肋軟骨的無菌性炎癥。表現(xiàn)為肋軟骨腫大、疼痛。治療以休息、熱敷為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.胸膜炎：多由細菌、病毒感染或腫瘤等導(dǎo)致胸膜炎癥，產(chǎn)生疼痛。通過胸部 X 線、B 超等檢查可診斷。治療需針對病因，如抗感染、抗結(jié)核等，同時可使用鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚緩解疼痛。 4.肋間神經(jīng)炎：多由帶狀皰疹、神經(jīng)受壓等引起。沿肋間神經(jīng)分布區(qū)域疼痛，常有刺痛或灼痛。治療以營養(yǎng)神經(jīng)為主，如甲鈷胺，同時可服用止痛藥物如吲哚美辛。 5.肺部疾病：肺炎、肺結(jié)核、肺癌等肺部疾病，累及胸膜時也會出現(xiàn)肋骨兩側(cè)疼痛。需進行胸部 CT、痰涂片等檢查明確診斷。治療方法因病而異，如肺炎使用抗生素，肺結(jié)核進行抗結(jié)核治療，肺癌可能需要手術(shù)、放化療等。 肋骨兩側(cè)疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好，這個肋間神經(jīng)痛或者肋軟骨炎引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要多喝白開水。注意休息。流質(zhì)易消化飲食和服用元胡止痛膠囊。

你好，根據(jù)你的描述考慮是肋骨炎或者肋間神經(jīng)痛引起的情況，需要平時注意休息，避免著涼及到醫(yī)院就診檢查拍片，血常規(guī)等明確診斷遵醫(yī)囑治療。