白癜風白斑好轉(zhuǎn)后，仍需注意生活習(xí)慣、飲食、情緒、皮膚護理、預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 3.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩壓力。 4.皮膚護理：注意防曬，避免長時間暴露在陽光下，選擇溫和無刺激的護膚品，避免皮膚外傷。 5.預(yù)防復(fù)發(fā)：定期復(fù)查，若發(fā)現(xiàn)皮膚有異常變化，及時就醫(yī)。 總之，白癜風患者白斑好轉(zhuǎn)后也不能掉以輕心，要從多方面注意，以維持病情穩(wěn)定，減少復(fù)發(fā)可能。

預(yù)防白癜風復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點入手： 減小維生素C的攝入；盡量避免手術(shù)和外傷；減小心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生；經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 同時白癜風病情康復(fù)后進行鞏固治療預(yù)防復(fù)發(fā)。 白癜風患者康復(fù)后，要多加注意，切不可因治好白癜風后就放松警惕。做好日常生活防護很重要，可以多查下一有關(guān)這方面的資料，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風復(fù)發(fā)。

白癜風后有少數(shù)患者有反復(fù)發(fā)作的可能，但是復(fù)發(fā)也需要誘因的，臨床觀察表明，有些白癜風治好后會復(fù)發(fā)，其復(fù)發(fā)率為20%-30%，復(fù)發(fā)因素有以下幾種： 1、多在生孩子喂養(yǎng)后復(fù)發(fā)； 2、多在外傷或手術(shù)后復(fù)發(fā)； 3、多在各種傳染病后復(fù)發(fā)； 4、長期情緒不穩(wěn)、精神壓抑后復(fù)發(fā)； 5、大量酗酒、吃魚蝦、羊肉等發(fā)物后復(fù)發(fā)； 6、治療后沒有進行鞏固治療而復(fù)發(fā)。 我們知道白癜風的發(fā)病與神經(jīng)精神因素、自體免疫因素有關(guān)，而上述因素都能使機體免疫機能下降，再加上精神因素等導(dǎo)致白癜風的復(fù)發(fā) 因此要求白癜風患者治好后加以鞏固治療，再避免上述因素的發(fā)生，復(fù)發(fā)率就會大大下降。總之，白癜風患者不要悲觀失望，因為畢竟不是絕癥，完全是可以的。我們必須端正自己的態(tài)度，樹立足夠的信心，盡量避免那些誘發(fā)因素，有助于康復(fù)的更快，減小復(fù)發(fā)的幾率。