白癜風(fēng)患者正確護理皮膚，要注意避免刺激、做好防曬、保持皮膚清潔、合理飲食、避免外傷等。 1.避免刺激：減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如酚類化合物，避免使用刺激性強的化妝品和護膚品。 2.做好防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，防止紫外線過度照射損傷皮膚。 3.保持皮膚清潔：用溫水清潔皮膚，避免用力搓揉，選擇溫和的清潔產(chǎn)品。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物。 5.避免外傷：注意保護皮膚，避免抓傷、燙傷、擦傷等，若有傷口及時處理。 6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 7.減輕壓力：保持良好心態(tài)，通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式緩解精神壓力。 總之，白癜風(fēng)患者做好皮膚護理對病情的控制和恢復(fù)非常重要，需要長期堅持，并積極配合醫(yī)生治療。

1、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 3、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療。 4、進行期患者不可用強烈激發(fā)性外用藥，亦不可照射紫外線。 5、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床發(fā)現(xiàn)胸部下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用纖維之類。 6、避免接觸酚及酚類化合物，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。

1、穿衣宜寬松不宜緊繃，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、文胸、腰帶不可過緊，避免誘發(fā)或加重胸部下、腹股溝及腰骶部等處的白斑;貼身衣物和寢具最好是純棉制品，不可選用化纖材料或其他人工合成的材料。 　　2、避免接觸橡膠制品，如橡膠手套，橡膠鞋帶等，這些物品可引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，另外還要避免接觸汽油、油漆、瀝青等化學(xué)物質(zhì)。值得注意的是某些以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑，要謹慎使用。 　　3、避免長時間暴露于強烈的日光下，避免紫外線對皮損的進一步激發(fā)。夏季外出旅游、出差時要注意做好防護工作，避免誘發(fā)或加重白癜風(fēng)。 　　4、避免外傷、摩擦、搔抓和壓迫，洗澡時不可用力搓擦，也不能用熱水燙。另外還要注意不能使用強烈激發(fā)性的外用藥。 　　5、發(fā)生濕疹、皮炎、蚊蟲叮咬等皮膚癥狀時應(yīng)及早治療。