13 歲兒童怎樣有效增高？
2016-08-24 11:14
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鄭州兒童怎樣長高個子呢？孩子個子不高，有什么好的方法可以讓孩子快速長高的，孩子現在已經13歲了，還可以長多高？想問問增高方面的專家，孩子要怎么增高，應該去哪里比較好？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
發育行為科
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13 歲兒童增高受多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，但后天環境也能在一定程度上影響身高。 2.營養：保證孩子攝入均衡的營養，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌，每晚應保證 8-10 小時睡眠。 4.運動：適量的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影響身高發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時診治。 總之，家長要關注孩子的生長發育情況，通過綜合調理幫助孩子增高。若對孩子身高有疑慮，可帶孩子到正規醫院的兒童內分泌科就診。
2016-08-24 13:14
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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從您的問題中看出，您對您家孩子的發育情況還是比較關心的，中醫三合三力的話，主要是對于孩子成長發育的情況，三合是全面調理孩子腎脾胃，三力是在統合孩子腎脾胃之后，激發孩子自身的成長力、免疫力、智力等情況。
2024-10-10 07:38
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