河南8歲青少年矮小怎樣科學增高？
2016-08-23 10:52
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河南青少年怎樣鍛煉長高？孩子個子不高如何增高？孩子8歲了，個子矮小，是什么原因導致的， 有沒有好的辦法可以增高，讓孩子別矮人一籌，對于孩子身高 現在家里所有人都很是犯愁，不知道怎么辦好。
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回答1
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孩子現在年紀比較小，還是有很大的成長發育空間的，家長給孩子增高的同時也不要盲目，先帶孩子到醫院檢查下孩子的情況，確認孩子的病因再好好調理孩子的病因。
2016-08-23 12:52
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回答2
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張萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
發育行為科
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8 歲孩子個子矮小可能由遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素導致。通過合理飲食、充足睡眠、適量運動、積極治療疾病等方法有助于增高。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上受父母遺傳影響，如果父母身高較矮，孩子可能相對矮小。 2.營養：蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質攝入不足，會影響骨骼生長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質量差會影響身高。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼發育，適量的跳繩、籃球等運動有助于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致矮小。 孩子身高矮小，家長不必過于焦慮。應及時帶孩子到正規醫院檢查，明確原因，采取針對性措施。同時，要注意給孩子營造良好的生活環境，促進其健康成長。
2016-08-23 12:52
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