腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)痛是一種常見病癥，受多種因素影響，包括髓核突出程度、神經(jīng)受壓位置、患者自身狀況、治療方式選擇、日常護理等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.髓核突出程度：突出較輕時，癥狀可能較輕微，如腰部酸痛。突出嚴(yán)重時，可導(dǎo)致下肢劇痛、麻木無力。
2.神經(jīng)受壓位置：若壓迫坐骨神經(jīng)，多表現(xiàn)為下肢放射性疼痛；若壓迫馬尾神經(jīng)，可能出現(xiàn)大小便失禁。
3.患者自身狀況：年齡較大、身體虛弱者恢復(fù)相對較慢，癥狀可能更嚴(yán)重。
4.治療方式選擇：保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）能緩解癥狀。嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
5.日常護理：避免久坐久站、彎腰負重，注意腰部保暖，適度鍛煉腰部肌肉。
總之，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)痛需綜合評估病情，選擇合適治療方法，并注重日常護理，以促進康復(fù)。

腰椎間盤突出癥又稱腰椎纖維環(huán)破裂癥,是由腰椎退行性改變或外力作用引起腰椎間盤內(nèi),外壓力平衡失調(diào)所致腰椎纖維環(huán)破裂,髓核突出,從而壓迫了腰椎內(nèi)神經(jīng)根,血管,脊髓或馬尾神經(jīng)所致的一系列臨床癥狀.腰痛和一側(cè)下肢放射痛是該病的主要癥狀.疼痛具有以下特點：
1,放射痛沿坐骨神經(jīng)傳導(dǎo),直達小腿外側(cè),足背或足趾.
2,一切使腦脊液壓力增高的動作,如咳嗽,噴嚏和排便等,都可加重腰痛和放射痛.
3,活動時疼痛加劇,休息后減輕.合并腰椎管狹窄者,常有間歇性跛行.脊柱側(cè)彎畸形：主彎在下腰部,前屈時更為明顯.側(cè)彎的方向取決于突出髓核與神經(jīng)根的關(guān)系：如突出位于神經(jīng)根的前方,軀干一般向患側(cè)彎.髓核突出,壓迫神經(jīng)根,使腰肌呈保護性緊張,可發(fā)生于單側(cè)或雙側(cè).由于腰肌緊張,腰椎生理性前凸消失.脊柱前屈后伸活動受限制,前屈或后伸時可出現(xiàn)向一側(cè)下肢的放射痛.需拍腰骶椎的正,側(cè)位片,必要時加照左右斜位片.X線征象雖不能作為確診腰椎間盤突出癥的依據(jù),但可借此排除一些疾患,如腰椎結(jié)核,骨性關(guān)節(jié)炎,骨折,腫瘤和脊椎滑脫等.重癥患者或不典型的病例,在診斷有困難時,可考慮作脊髓碘油造影,CT掃描和磁共振等特殊檢查,以明確診斷及突出部位.上述檢查無明顯異常的患者并不能完全除外腰椎間盤突出.大多數(shù)病人可經(jīng)非手術(shù)治療緩解.非手術(shù)療法有：
（1）首先是要完全絕對臥床,早期急性期包括大小便都不要下床,這樣可以解除體重,肌力和外來負荷對椎間盤的壓力,是椎間盤突出癥的基本治療方法.需臥硬板床,可同時配合腰部牽引,熱敷,理療,針灸,推拿按摩等治療.急性病人一般于臥床3周后可明顯好轉(zhuǎn).此時即應(yīng)逐慚開始腰背肌鍛煉,并可在腰圍保護下起床活動.起床后繼續(xù)加強腰背肌鍛煉,逐慚取消腰圍.不可長期使用腰圍而不加強背肌鍛煉,否則將使腰背肌肉萎縮,以后將更無法脫離腰圍.
（2）骨盆牽引：牽引能進一步減輕椎間盤內(nèi)的壓力,療效較好,特別是早期病人.
（3）推拿按摩：手法應(yīng)輕柔,不宜用暴力.
（4）藥物：使用脫水藥,激素類藥主要是使受壓的神經(jīng)根水腫消退,減輕炎癥反應(yīng).也可使用一些對癥的止痛藥物.必要時可進行手術(shù)治療.

椎間盤突（膨）出是椎間盤發(fā)生退變后，由于外力或積累性勞損的作用，纖維環(huán)破裂，髓核突出，刺激或壓迫鄰近的神經(jīng)而出現(xiàn)它所支配的部位和肢體出現(xiàn)一系列癥狀。突出髓核的水腫、纖維環(huán)及后縱韌帶的損傷引起的滲出、粘連等無菌性炎癥使神經(jīng)根受到機械性的壓迫和化學(xué)性的刺激，而出現(xiàn)腰腿痛、酸、沉、脹、麻、涼、無力甚至肌肉萎縮等癥狀，所以，解除突出組織對神經(jīng)根的機械性壓迫和無菌性炎癥的化學(xué)性刺激是根治此癥的關(guān)鍵。用邱-醫(yī)-堂-活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，消除神經(jīng)根水腫，改變腰部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松腰部肌肉，從而減輕椎間盤內(nèi)壓力，利用負壓原理回納突出物。中老年防“腰突”注意事項1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預(yù)期目的，還會造成椎間盤突出。4.、提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。頸肌膜炎又稱頸纖維組織炎,多見于50~60歲以上的女病人.通常是由于感受寒濕,或局部遭受輕微損傷等原因,日積月累,反復(fù)作用致使頸部皮下的筋膜,肌腱,韌帶等軟組織發(fā)生病理改變所致.

腰椎間盤突出不可能恢復(fù)原狀，現(xiàn)在任何醫(yī)學(xué)都達不到，只能慢慢康復(fù)，疼痛次數(shù)逐漸減少，疼痛感逐漸減輕。治療方法有兩種，康復(fù)治療和手術(shù)治療，康復(fù)治療也稱保守療法，保守療法無效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，仍然需要進行康復(fù)治療，以鞏固療效。腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結(jié)果，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心后移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高后低的。同樣是強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅持，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。以往矯形鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現(xiàn)在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單，負跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。資料參考：科技日報《腰椎間盤突出選擇須理性》，大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等.腰椎間盤突出病的中醫(yī)中藥治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復(fù)發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術(shù)一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進行和重新評價.治療本病的關(guān)鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,輕癥可以用腰痛寧,骨筋丸片治療.

醫(yī)生建議：建議你可以做個腰椎ct或者是磁共振檢查明確壓迫的，嚴(yán)重程度以及方向表示可以進行微創(chuàng)取出髓核，解除壓迫癥狀。