清宮后需要注意休息與調養、個人衛生、飲食調整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 注意休息：清宮后身體較為虛弱，應保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等，避免辛辣、生冷、油膩食物。 4. 觀察身體狀況：留意陰道出血和腹痛情況，若出血量多、時間長或腹痛劇烈，應及時就醫。 5. 避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6. 按時復查：遵醫囑按時復查，了解子宮恢復情況。 清宮后的恢復需要一定時間，患者要嚴格遵守注意事項，促進身體盡快康復。如有異常，及時就醫。

你好：清宮后需要注意休息，并預防著涼和感冒，多吃富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。

人流術后一個月內，禁止性生活及盆浴，術后需應服用抗生素一周，以預防感染，術后2周到要醫院進行復診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運動及著涼。應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物。

醫生建議：清宮后應該注意休息，注意飲食以清淡易消化為主，同時口服抗生素預防感染，一周后去醫院進行復查看看宮腔內是否有殘留物。

病情分析：你好，女性清宮的話，那么就是相當一次人流的，需要人流一樣調理人流后應臥床休息2~3天，半月內不要從事重體力勞動；保持外陰清潔衛生，一個月內禁止同房，半月內不要盆浴，以免細菌侵襲，引起感染；人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。做好避孕，避免再次懷孕；流后陰道流血超過2周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。