你好，抑郁癥的治療需要根據病情的嚴重程度采取不同的治療方案，如果達到中度及以上的話首先建議及時給予藥物應用，同時可以考慮聯合應用心理治療，但如果是輕度的話可以考慮單純通過心理治療來改善癥狀，藥物應用方面主要是以新型的抗抑郁藥物為主，這類藥物療效目前來說療效比較肯定，同時副作用相對來說很小。但在用藥的過程，需要注意規律應用，不要隨意減輕藥物。

您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心境障礙,最好的治療方式是心理治療,如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的咨詢方案抑郁性神經癥有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發脾氣.在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境.
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.
(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.

醫生建議：您好！根據您說的情況來看是，您可服用,鹽酸文拉法辛膠囊(博樂欣)各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。更多作用各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。口服開始劑量為一次25mg，一日2(3次，數周后逐漸增至一日75mg(225mg，分2(3次口服。最高量為一日350mg。可與食物同時服用。平時沒事可以找朋友說說話，放松心情會好。希望能幫到您！

建議到正規醫院檢查確診后，再行治療。推薦一個治療方案，供參考：百憂解每日一次，每次0.5至1片