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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁紅梅 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
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產婦下奶可從飲食種類、營養均衡、水分攝入、心情調節、適當運動等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2016-08-14 13:08
1.飲食種類：多吃豬蹄湯、鯽魚湯等富含蛋白質的湯類。
2.營養均衡：攝入蔬菜、水果，保證維生素和礦物質充足。
3.水分攝入：每日飲用足夠的白開水、牛奶等。
4.心情調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。
5.適當運動：進行產后恢復運動，促進身體機能。
產婦下奶需要綜合多種方法，同時注意休息，如有異常及時就醫。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好：如果患有黑眼圈一般是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過于緩慢，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。注意休息和多吃水果蔬菜。另外按摩或者用土豆片敷眼有幫助。祝你健康！
2016-08-15 18:15
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