經常自慰可能會對身心健康產生多方面的影響，如生殖系統健康、心理健康、性功能、睡眠質量、社交等。 1.生殖系統健康：頻繁自慰可能導致生殖器官過度充血，增加前列腺炎、精囊炎等疾病的發生風險。 2.心理健康：容易產生焦慮、抑郁、內疚等負面情緒，影響自信心和自尊心。 3.性功能：可能引起早泄、勃起功能障礙等性功能問題。 4.睡眠質量：自慰后可能因興奮或心理負擔影響睡眠，導致失眠、多夢等。 5.社交：過度沉迷自慰可能減少社交活動，影響人際交往能力。 總之，適度的自慰一般不會對身體造成明顯危害，但如果過于頻繁，可能會帶來上述不良影響。建議保持良好的生活習慣，多參加體育活動，分散注意力，避免過度自慰。如果已經出現相關問題，應及時就醫，尋求專業幫助。

醫生建議：這種行為不衛生，會引起婦科炎癥，白帶異常，還會造成性冷淡，嚴重的會影響懷孕。影響工作精力集中。盡快放棄這種不良習慣。

會引起性功能障礙,比如陽萎.

你好！如果過度手淫，可以出現：1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏于腎中，封藏于骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。5、手淫的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！6、手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。8、手淫行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之后也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。9、手淫并非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明于理而通于事，則行隨心轉，上明下安。10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種后果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。