蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，病因復雜，可能與過敏、感染、自身免疫、精神因素、物理因素等有關。對于您患蕁麻疹兩個多月且停藥即復發的情況，建議從避免過敏原、規范治療、增強免疫力、調整生活方式和心理調節等方面綜合處理。 1. 避免過敏原：通過過敏原檢測明確可能的過敏原，如食物、花粉、塵螨等，并盡量避免接觸。常見的致敏食物有海鮮、牛奶、雞蛋等。 2. 規范治療：在醫生指導下，合理使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。如果病情嚴重，可能需要使用糖皮質激素，如潑尼松。 3. 增強免疫力：保持良好的作息，保證充足睡眠，適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4. 調整生活方式：避免過度勞累，注意皮膚清潔，選擇寬松舒適的衣物，減少對皮膚的刺激。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為精神因素也可能誘發或加重蕁麻疹。 蕁麻疹的治療需要耐心和堅持，要嚴格遵循醫生的建議，同時注意日常生活中的各個方面。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時復診，以便調整治療方案。

建議飲食不可以辛辣激發，多參加戶外運動增強抵抗力可以長期吃一段時間葡萄糖酸鈣片、維生素c片來調理一段時間的。

建議到醫院看皮膚科，做血常規檢查、過敏試驗，以便輔助診治。如確診可外用爐甘石洗劑涂于患處，內服撲爾敏或氯雷他定片等藥進行治療。