脖子后面疼、響且影響睡眠，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部筋膜炎、頸部受涼等原因造成的。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部肌肉過(guò)度緊張和疲勞，會(huì)引起疼痛和響聲。可通過(guò)按摩、熱敷緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)異常。需要做頸椎磁共振等檢查明確。 3.頸部外傷：如扭傷、拉傷等，損傷頸部組織，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.頸部筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛和彈響。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 5.頸部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致肌肉收縮，血液循環(huán)不暢，引起疼痛。注意保暖，可佩戴圍巾。 脖子后面疼且影響睡眠不可忽視，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

醫(yī)生建議：你好，這個(gè)是頸椎病的癥狀個(gè)人建議用抗骨增生片補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。口服，一次4片，一日2次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，戒煙忌酒，吃清淡一點(diǎn)的食物，祝早日康復(fù).

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺(jué)枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。

你好，通過(guò)你上面的描述應(yīng)該是頸部肌肉勞損，長(zhǎng)期伏案作業(yè)導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)導(dǎo)致勞損后引起肌肉酸痛。建議在進(jìn)行作業(yè)或是看書(shū)時(shí)盡量時(shí)間不要埋得太久，過(guò)半個(gè)小時(shí)又起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸部，平時(shí)養(yǎng)成良好的看書(shū)習(xí)慣及睡姿、坐姿，若過(guò)于嚴(yán)重可以經(jīng)常去理療。

你好，考慮可能是頸椎病導(dǎo)致的，治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅(jiān)持按療程治療效果才好.建議，平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.睡覺(jué)不益枕的過(guò)高，不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌不要低頭工作時(shí)間過(guò)久等.