長時間疼痛可能由多種原因引起，如炎癥、損傷、神經病變、腫瘤、心理因素等。治療方法包括藥物治療、物理治療、心理治療、手術治療等。 1.炎癥：炎癥導致的疼痛，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和緩解疼痛。 2.損傷：損傷引起的疼痛，早期可冷敷，后期熱敷，還可使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑等。 3.神經病變：對于神經病變引發的疼痛，常使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等，以及抗癲癇藥物如卡馬西平、加巴噴丁等。 4.腫瘤：腫瘤造成的疼痛，根據疼痛程度，可能會用到阿片類藥物如嗎啡、羥考酮等。 5.心理因素：因心理因素導致的疼痛，需進行心理治療，如認知行為療法等。 長時間疼痛的原因復雜，治療方法多樣。患者應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動,使局部得到休息；推拿、針灸有一定療效；另外還有中藥外敷治療也是人們大都喜歡選擇的治療方法，治療藥物代表有腱鞘舒筋貼等。用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封，止痛有較好療效；對病程較長，反復發作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。也可以行中醫小針刀閉合性松解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好。由于腱鞘炎是由于反復過度摩擦引起的炎癥，因此，患過這種病的人，一定要避免過量的手工勞動的方式。預防注意正確工作時姿勢避免關節的過度勞損定時休息。

你說的可能是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，現十分疼痛說明目前炎癥較為明顯。治療方法很多，效果都很好。現給你介紹幾個：1.推拿以揉法，滾法，點按痛點。一日一次7-10次一療程2.也可以中藥熏洗海桐皮10伸筋草10老鸛草10透骨草10靈仙10桃紅各10元胡15細辛3當歸10炙川草烏各6青風15海風153付，水煎外洗。3.針灸以阿是穴，列缺，合谷，一日一次10次一療程4.可以作封閉療法。曲安奈德40mgvitB12500單位2%利卡2ml腱鞘內注射。5.有粘連的用小針刀療法，以松解粘連。6.理療：頻譜，中頻等10-20分鐘，一日一次10次一療程。強烈建議作封閉療法，注射準確的話，一次即可痊愈，大約30元左右即可。

醫生建議：你的這種情況建議你可以使用吲哚美辛搽劑(萬特力)，關節痛、腱鞘炎（手和腕部疼痛）、肘部疼痛（網球肘等）及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。希望對你有幫助，祝健康。

什么是腱鞘炎，常易發生于哪些部位??腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間有一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面愈合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。腱鞘位于手和足部的關節附近、肌肉長腱的周圍。由于這些部位活動頻繁，損傷機會多，倘若不注意，長期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激，可使肌腱與腱鞘發生無菌性炎性反應，局部出現滲出、水腫。久之腱鞘機化，鞘壁肥厚，管腔狹窄，肌腱在腱鞘內活動受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎。腱鞘炎常發生的部位是橈骨莖突處、屈指肌腱處、橈側伸腕肌腱處(腕關節背側及腕骨上等)、肱二頭肌長頭肌腱處等。腱鞘炎如何分型??腱鞘炎是一種很常見的疾病，實質上它是腱鞘與肌腱共同的炎癥。腱鞘炎共有以下5種類型，其中后兩種比較少見。(1)狹窄性腱鞘炎：多發生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘，稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，發生在拇指或手指的指屈肌腱稱為“扳機指”。雖然腱鞘滑膜分泌滑液潤滑腱鞘，但某些特殊的動作反復地摩擦是不可避免的，如木工、舉重工、餐廳服務員、手工操作者等。由于上述腱鞘起著滑車的作用，摩擦最大，最易受損，表現為腱鞘的增厚，影響肌腱的正常活動。狹窄性腱鞘炎也可能是某些靜止型或亞臨床型膠原疾病的結果。(2)急性纖維性腱鞘炎：也稱為摩擦音滑膜炎。病變的部位是在滑膜周圍的結締組織中，可見水腫、充血、白細胞與漿細胞浸潤。本病的特點為有一種柔軟的摩擦音，這是由于結締組織的原纖維在水腫的肌腱周圍摩擦引起的。最常見的部位是腕上部，特點是橈側腕伸長短肌腱與拇長展肌、拇短伸肌的肌腹處最易產生，也稱捻發音腱鞘炎。(3)急性漿液性腱鞘炎：也叫風濕性腱鞘炎，是全身性風濕的一部分，為急性風濕熱的一種反應。患者有高熱，關節痛、腫、積液，其中最主要的病變為風濕性心肌炎。退熱后則腱鞘的漿液滲出吸收，腱鞘炎自愈。(4)急性化膿性腱鞘炎：常發生在外傷以后，特別是穿刺傷，多發生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接著肌腱失去光澤，變成灰色或綠色，同時被膿液浸潤壞死。最常見的是葡萄球菌，其次是鏈球菌。(5)結核性腱鞘炎：為結核桿菌感染所致。首先侵犯腱鞘的滑膜，由掌部沿尺側和橈側滑囊經腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因結核肉芽組織浸潤而肥厚，鞘內含有黃色滲出液及黃色米粒體。逐漸地肌腱也被肉芽組織浸潤形成結節肥大，失去原有的光滑能動機能。當肉芽組織侵及其他腱鞘與神經時可引起屈指及感覺障礙。什么是橈骨莖突腱鞘炎??拇短伸肌和拇長展肌同居一腱鞘內，在橈骨莖突的橈側越過，此腱鞘可由于慢性損傷的刺激而增厚狹窄，特別是那些用腕關節活動過多的工作者容易發生本病。本病好發于30～50歲年齡，女∶男約為10∶1，這可能與女性橈腕活動更多有關。此外，類風濕病變可能與發病有關。橈骨莖突腱鞘炎最常見的表現是橈骨莖突處的疼痛和壓痛。疼痛可沿拇指向遠處放射，向近端放射到前臂，拇指活動時則加重，腕背伸、掌屈，拇指外展以及使腱鞘內張力增加的動作均可產生疼痛。在橈骨莖突處可以觀察到腫脹，有時可觸及增厚的纖維管道。握拳尺偏試驗(Finkelstain征)常呈陽性：拇指握于掌心，握拳，腕關節向尺側側屈，此時橈骨莖突處出現劇痛。如何治療橈骨莖突腱鞘炎??對橈骨莖突腱鞘炎的保守治療為采用夾板固定休息，局部封閉和手法治療有良好的治療效果。對于保守治療無效的頑固性疼痛者可手術把腱鞘切開或者作部分切除。術后48h去除加壓包扎，鼓勵早期活動。但部分病人術后癥狀不能完全解除，其原因可以有：①橈神經淺感覺支損傷，形成神經瘤；②腱鞘切除過多，肌腱向掌側滑脫(半脫位)；③沒有查清和處理迷走肌腱及其腱鞘；④縱向切開皮膚，疤痕增生。腱鞘囊腫如何防治??腱鞘囊腫是指發生在關節囊或腱鞘附近的一種內含膠狀物質的良性腫塊，分為單房性和多房性。囊壁的外層為纖維組織構成，內層為白色光滑的滑膜所覆蓋，囊內充滿著淡黃色澄清的膠凍狀粘液。囊的基底部與腱鞘緊密粘連。本病多發于腕背部、足背部及膝關節等處。青壯年尤其是女性多見。囊腫大多是逐漸發生的，與長期的勞損有關，生長緩慢。表現為局部腫塊隆起，狀如小豆至乒乓球大小不等，觸之腫塊堅硬呈半球形。表面光滑飽滿與皮膚無粘連，壓之有酸脹或痛感。本病的治療可采用刺破或擊、壓、擠破囊壁的辦法，將囊液擠入皮下，待其自行吸收。亦可用粗針頭抽出膠狀囊液，注入考的松類藥物，可暫時緩解癥狀，較易復發。必要時可行手術將囊腫切除，若切除不夠徹底，術后也有復發的可能。