肥胖、濕氣重、月經不來、宮寒不孕可能由多種因素引起，包括內分泌失調、生活習慣不良、宮寒等。若長期未改善，可能影響生育，建議及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.肥胖與濕氣：肥胖且濕氣重，應控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，多吃蔬菜和水果。同時，可通過運動，如慢跑、游泳等，促進濕氣排出。
2.月經失調：內分泌紊亂易導致月經不來，要保持良好作息，避免熬夜。
3.宮寒調理：注意保暖，尤其腹部和腰部。可適當食用溫熱食物，如紅棗、桂圓等。
4.中醫調理：可考慮中醫治療，如艾灸、中藥調理等，但需在專業中醫指導下進行。
5.就醫檢查：建議進行婦科檢查，如性激素六項、B超等，明確病因。
綜合調理生活方式，必要時就醫檢查治療，有助于改善上述癥狀，提高受孕幾率。

　您好：　所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者.宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎癥可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果.中醫學認為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝郁,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關.而西醫認為這樣的一些癥狀多與年齡因素,營養因素,精神因素,內分泌因素等有關.建議您到?？漆t院進一步的檢查，根據檢查的結果在醫生的指導下對癥的治療，祝你健康

你好；所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者.宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如:陰道炎,宮頸炎,子宮內膜炎,附件炎,等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果.

醫生建議：肥胖建議使用龍鹿丸，溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽衰，精寒無子，早泄，所謂宮寒，疼痛，白帶多、平時要多運動，增強體質，可預防宮寒。