8 歲小孩每次大便時間長，可能與飲食結構不合理、缺乏運動、排便習慣不佳、腸道功能紊亂、心理因素等有關。 1. 飲食結構：應增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，多喝水，避免過多食用辛辣、油膩、甜食。 2. 缺乏運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等，增強體質，促進腸道蠕動。 3. 排便習慣：培養孩子每天定時排便的習慣，避免憋便。排便時不要玩手機、看書等分散注意力。 4. 腸道功能紊亂：可在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節腸道菌群的藥物。 5. 心理因素：關注孩子的心理狀態，避免因緊張、焦慮等情緒影響排便。家長要給予孩子足夠的關愛和支持。 總之，家長要綜合考慮孩子的情況，幫助孩子改善排便問題。如果癥狀持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院的兒科|消化內科就診。

引起小兒便秘的原因較多，主要有以下幾點：??①飲食不足：小兒進食太少時，經過消化后腸道中余渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便干燥；較長時間的飲食不足，致營養不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足、蠕動無力，導致頑固性便秘。??②食物成分不適宜：便秘與食物的成分關系密切，進食成分中如蛋白質過量而碳水化合物不足，使腸發酵菌相對減少影響發酵使大便呈堿性、干燥致便秘。如食物中含大量酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多，容易便秘。另外精米粉，精面粉較全谷類中渣滓過少易于便秘。??③腸道功能失常：由于生活和排便不規律，排便反射形成減弱或不形成，腸肌松弛而便秘。某些能使腸壁肌力減弱，功能失常的藥物或疾病以及交感神經功能不正常均可致便秘。??④遺傳與生理缺陷：某些患兒生后即便秘。有家族史，可能與遺傳有關，某些生理缺陷性疾病如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等均可引起便秘。⑤精神因素：突然的精神刺激、生活環境的改變等可致短時便秘。??小兒便秘防治措施有以下幾點：??①改變飲食內容：哺乳嬰兒要以人乳為主，盡量母乳喂養。母乳喂養嬰兒發生便秘者可加適量滑腸食物如加含糖萊水、桔子汁、棗汁、蜂蜜水等。人工喂哺嬰兒便秘時應減少牛乳量，增加輔食(如糖蜂蜜、果汁等)。哺喂斷奶的小兒應注意蛋白質與碳水化合物的適量搭配。??②營養不良者需加強營養。??③養成按時排便的習慣。??④藥物治療必要時可在醫生指導下選用部分瀉藥或中藥治療。

兒童便秘原因　　造成兒童便秘的原因是多方面的,食物過于精細,富含粗纖維的食物偏少是其中的主要原因.兒童不良的生活習慣,比如長時間看動畫片,玩游戲,使精力過于集中而忽略排便,糞便在腸道中停留時間過長也容易造成便秘.上學的兒童容易因學習壓力,生活緊張等情緒因素出現便秘.此外,一些兒童患有先天性疾病如先天巨結腸或者嬰兒期腹瀉導致肛門出現膿腫,肛管炎,肛裂等后天疾病,也會使孩子因為肛門不適而人為抑制排便,從而出現便秘現象.治療兒童便秘,最主要的還是應以調護為主.首先要讓孩子養成良好的排便習慣,每天能定時排便,一般早上為宜.其次,要盡量調整飲食結構,使飲食多樣化,讓孩子多吃水果,蔬菜等富含粗纖維的食品.最后,要注意補充水分,每天早上起床后和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水,這樣可以起到潤腸通便的作用.對于經過調護仍然存在便秘現象的兒童來說,可以適當服用藥物治療.兒童便秘多以虛癥為主,治療時可以服用一些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸.當兒童大便干硬卡到直腸時,可以用灌腸的方法灌注一些生理鹽水,開塞露等臨時解決問題.

醫生建議：你好，可能是上火，導致糞便堅硬，不宜排出。建議你使用開塞露(信龍)用于小兒及年老體弱者便秘。將容器頂端刺破或剪開，涂以油脂少許，緩慢插入肛門，然后將藥液擠入直腸內，成人一次一支，兒童一次半支。本品能潤滑并刺激腸壁，軟化大使，使易于排出。忌食辛辣、生冷、油膩食物。注意日常飲食，盡量清淡點。希望我的回復可以幫到你

出現便秘的孩子有可能是進食不足,也有可能是消化吸收的功能強,也有可能是因為腸蠕動緩慢,但無論是哪種情況,但如果孩子原來每天都解大便,現在突然兩天都不解大便了,那肯定是不正常的,已經屬于便秘.如果是進食不足,孩子經常在吸空乳房后還會哭鬧,或吸吮的時間較長而不肯放開,如果給她喂些奶粉就停止哭鬧的話,那就可以肯定了.而進食不足常見于母乳喂養兒.如果大便里伴有黃白色的奶瓣,提示孩子消化不良了,除要給孩子喂些消化水幫助一下外,如果孩子是母乳喂養的,請乳母不要吃過于肥膩的食物,飲食宜清淡,有營養易消化為主.如果孩子是吃奶粉的,那就考慮是酪蛋白與鈣,鎂離子結合而形成干結的糞塊所致.可以在餐間給孩子適量喂些溫開水.如果大便是軟的,可以喂嗎叮啉以促進胃腸蠕動,每天每公斤體重零點三克,一日分三次服,最好在進食前十五至三十分鐘服藥.也可以試用中成藥“四磨湯”沖劑.醫生詢問：另外,如果孩子存在著“氣虛”（面色蒼白）,也可能出現便秘的情況的,可以試用人參片兩片,用剛煮開的開水一杯放在保暖瓶里焗三,四小時,然后分多次用這泡過人參片的開水給孩子服,會有幫助的.如果孩子是母乳喂養的,一般孩子的胃腸有問題首先要“問責”于乳母.估計乳母在孩子出現大便少之前或期間,進食過容易上火的東西,或者是怕身體虛而進補了,如果真是這樣的話,建議乳母吃點涼茶以清一清,如夏桑菊就好.如果乳母的消化功能,大便也不好,建議乳母的飲食要以易消化,有營養,清淡為主,并口服培菲康,常樂康等益生菌制劑以調節腸道的菌群平衡,對孩子的恢復會有幫助的