預防感冒需要從增強自身免疫力、注意個人衛生、保持良好的生活習慣、避免接觸傳染源、加強環境管理等方面入手。 1. 增強自身免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，保證充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、瘦肉。 2. 注意個人衛生：勤洗手，尤其是在飯前便后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播。 3. 保持良好的生活習慣：戒煙限酒，減少熬夜，避免過度勞累。 4. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，可佩戴口罩。 5. 加強環境管理：保持室內通風良好，定期清潔和消毒家居環境。 總之，預防感冒需要綜合采取多種措施，養成良好的生活和衛生習慣，增強自身抵抗力，從而有效降低感冒的發生風險。

陰囊瘙癢癥，由過敏或不衛生造成的建議：口服賽庚定或敏迪，Vc，B2,外用派瑞松軟膏

你好，你的情況很可能是有炎癥，建議用點紅霉素軟膏。

生育期婦女平時月經規律，一旦月經過期10日以上，應考慮懷孕的可能，但也不能排除其他原因導致的月經推遲需要詳細的檢查才能確診懷孕后往往有早孕反應乳房增大等變化確定懷孕的檢查方法有妊娠試驗超聲檢查黃體酮試驗和基礎體溫測定可以才能確診