預防和治療干眼癥，最主要是精神放松，眼部疲勞時要適當休息，要改掉不良生活習慣、戒煙、限酒，適當戶外運動。已確診干眼癥的患者，建議首先積極尋找病因治療，治療眼部和全身疾病，改善淚液分泌功能。同時，積極消除身邊的干眼癥誘因，盡力改善工作與生活環境。

　干眼病是由多種因素造成的淚液和眼表的疾病，可以引起淚膜的穩定性下降，出現眼部不適如眼干、眼癢、異物感、易疲勞和視覺障礙，并可能進一步造成眼表損傷注意電腦擺放位置。為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射菿屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。注意使用電腦時的房間光線。房間光線較暗時，建議打開日光燈，以緩解屏幕光線對眼睛的集中照射;周圍環境的光線要柔和，計算機屏幕的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度應和計算機的高度匹配。

干眼癥癥狀的個體差異很大。大多數病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。這些不適被典型地描述為刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是干眼癥的證明，因為角膜的表面遍布感覺神經末梢。有相當比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問題。