月經周期前幾天外陰瘙癢可能由多種因素引起，如激素變化、衛生習慣不佳、陰道炎、外陰營養不良、局部過敏等。若瘙癢嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.激素變化：月經前體內激素水平波動，可能導致外陰組織敏感度增加，出現瘙癢。注意保持心情舒暢，規律作息。
2.衛生習慣：外陰清潔不到位，或內褲材質不合適、不透氣等。要每天更換內褲，選擇純棉材質。
3.陰道炎：常見的有霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。需進行白帶檢查明確類型，針對性治療。
4.外陰營養不良：病因不明，可出現外陰皮膚變白、粗糙、瘙癢。治療包括局部用藥，如丙酮酸油膏。
5.局部過敏：使用的衛生巾、洗滌劑等過敏。應更換產品。
總之，外陰瘙癢的原因多樣，要注意個人衛生，若情況嚴重需及時就醫，明確病因，對癥治療。

醫生建議：根據您的描述，可考慮為外陰炎。上敘情況可能是外陰炎引起的，可以外用達克寧膏治療試試看，建議不要吃辛辣寒涼的食物同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。

你好朋友上敘情況可能是外陰炎引起的，可以外用達克寧膏治療試試看，建議不要吃辛辣寒涼的食物，感謝咨詢。