您好，孩子的身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，這個是父母的基因決定的，這個先天因素是不能改變的。此外，取決于其他條件，包括運動、睡眠、飲食等。這些后天因素是可以改變的。飲食方面要注意攝入各種蔬菜，雞蛋，黑豆，睡前一杯牛奶，再就是多做運動可促進機體的新陳代謝，促進身體生長激素的分泌。充足的睡眠，生長激素分泌的高峰期在晚上10點～凌晨2點之間，所以盡量不要孩子熬夜。

醫生建議：你好，遺傳、營養飲食、生活方式、運動是影響身高的主要原因，青少年正是長身體的時候，是最佳長高時期，應多吃高蛋白食物，保證充足睡眠，多運動，如長跑、打籃球就是很好的增高運動。如果有意要買增高產品，一定要慎重選擇質量好、安全性高的產品。

想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.

您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中