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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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兒童偏食厭食可能由多種因素引起,如不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化功能不佳、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習慣:孩子經常吃零食、喝飲料,會影響正餐食欲。家長應控制零食攝入,規律進餐時間。 2.微量元素缺乏:鋅元素缺乏易導致味覺減退,影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳:腸胃蠕動慢,食物消化吸收差。可服用健胃消食片、乳酸菌素片促進消化。 4.疾病影響:如感冒、胃腸道疾病等。需治療原發疾病,恢復健康后食欲通常會改善。 5.心理因素:學習壓力大、家庭氛圍緊張等。家長要關注孩子心理,營造輕松的就餐環境。 總之,兒童偏食厭食需要家長耐心尋找原因,采取針對性措施。同時,若情況嚴重或持續不改善,應及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-10-22 17:27
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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兒童偏食厭食怎么辦俗話說:好身體,好未來。健康強健的身體是孩子快樂成長、學習和生活的基礎,然而現代社會的問題兒童越來越多。偏食、厭食的孩子比比皆是。科學飲食和均衡營養是人類健康的保障,對孩子來講更顯得特別重要,因為孩子正處于生長發育的旺盛階段,身體所需的各種硬要物質較成人多。長期的偏食厭食不僅會影響孩子的生長發育,造成免疫力降低,引起近視、肥胖、貧血、缺鈣、維生素缺乏等多種疾病,還會影響孩子的新發育、智力發育以及人格形成。兒童偏食厭食如何糾正現在的孩子多為獨生兒童,家長的嬌慣,以至于越來越多的孩子出現偏食厭食問題。對于這類兒童如何糾正呢?兒科專家推薦較多的是寶貝樂兒童益生菌顆粒。寶貝樂兒童益生菌顆粒是新一代特別為小朋友量身定制的,其深受小朋友們的喜歡。它獨有的配方可有效的調節孩子的腸胃,能夠很好的改善兒童的偏食厭食問題。它口碑非常之好,很多媽媽都知道它。家有小孩的家庭可以認真讀讀以下幾點,可以很好的預防寶貝偏食厭食喔~ 1、幼兒進餐使用的桌、椅、碗、筷等大小、顏色均要適合幼兒的年齡特征,否則會因此而影響孩子的進食興趣。2、飯前半個小時至一個小時內不要讓幼兒吃任何食品,特別是甜食,如糖果等,這會影響孩子的食欲。3、飯前應讓兒童做些安靜的活動,避免過度興奮。如自己把玩具收好,上廁所,然后用肥皂洗手,等候開飯。歲數較大的兒童應該幫助家長開飯。4、進餐過程中,要提醒幼兒細嚼慢咽,不能邊吃邊玩,不能邊吃邊看電視,要鼓勵幼兒多吃,但不要讓幼兒過量進食,更不可強迫。若幼兒食欲不振,應該先查明可能存在的原因,然后進行解釋或鼓勵,不可不分青紅皂白地訓斥幼兒。5、食品的種類和花樣要不斷更換,在幼兒食用一種新食品前,可用講故事、笑話、童話等方式向幼兒講解新食品的營養價值,對人的生長發育的作用,以及在吃新食品前,不要讓幼兒吃其他食物。這樣才會增加孩子的食欲。6、兒童對食物的好惡,常受父母的影響,所以父母應做兒童的榜樣,以身作則,不挑剔或批評飯菜不好,不談論其他兒童的特殊飲食習慣。尤其要避免對健康食物作不利的評論。(有的母親過分擔心兒童吃得太少,往往在幼兒面前表露出憂慮和憤怒,結果使兒童感覺到吃東西受到壓迫,反而影響孩子的胃口。其實兒童的胃口也和大人一樣,會有所變化。所以協助兒童進步,大人的機智是很重要的。)7、家長要發現兒童的進食行為規律。下面是專家們研究出的2~10歲兒童的一般飲食行為,謹為家長們提供參考。2~4歲。吃飯時喜歡胡鬧,喜吃糖果和冰淇淋一類的東西。5~7歲,不喜歡吃紅燒的菜和混和的菜,肥肉、肥汁等。喜歡吃素凈的食物如瘦肉、洋芋、生菜、牛奶和水果。6歲時開始有愛吃新奇食物的嗜好,7~8歲增加到頂點。以前不喜歡的食物由7歲時開始接受。8歲,討厭的食物很少,很貪食。9歲,對食物發生濃厚的興趣,有些兒童在這時期任何食物都能吃,但仍偏愛素凈的食物。
2024-10-23 05:33
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