寶寶三個多月睡覺總是驚醒，可能由環境因素、缺乏維生素 D、胃腸不適、神經系統發育不完善、受到驚嚇等導致。 1.環境因素：寶寶睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響睡眠質量，導致容易驚醒。家長要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜、光線柔和的睡眠環境。 2.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，寶寶容易出現睡眠不安、易驚醒。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 3.胃腸不適：消化不良、腸脹氣、腸痙攣等胃腸問題，可能使寶寶感到不適，從而在睡眠中驚醒。可通過腹部按摩、熱敷等方式緩解，必要時就醫。 4.神經系統發育不完善：三個月寶寶神經系統尚未發育成熟，可能會出現睡眠易驚醒的情況。隨著寶寶成長，這種情況通常會逐漸改善。 5.受到驚嚇：寶寶受到突然的聲響、強光刺激或陌生環境的影響，可能會受到驚嚇，導致睡覺驚醒。家長要給予寶寶足夠的安撫和安全感。 總之，寶寶三個多月睡覺總是驚醒的原因較為復雜。家長要仔細觀察寶寶的情況，必要時及時帶寶寶到正規醫院就診，明確原因，采取相應的措施。

這是正常的，因為寶寶的神經系統還沒有完全發育好，睡覺出現一驚一驚的是很正常的。

您好建議給寶寶口服鈣制劑，如迪巧，

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這很正常，我家寶寶會睡著睡著哭一兩聲，去看時她又睡著了，也會睜開眼，睜的還很大顯的很精神呢還，但是這是在她剛剛睡著，淺睡眠時，也是偶爾才發生的，如果不影響睡眠應該沒事。