濕熱體質不同于腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等表現；腎陽虛有畏寒肢冷、神疲乏力等癥狀；濕熱體質常見有脾胃、腸道、膀胱、肝膽等方面的不適。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.腎陰虛：多因久病傷腎、稟賦不足等，常見癥狀有五心煩熱、潮熱盜汗等。
2.腎陽虛：常由素體陽虛、年老腎虧等引起，表現為肢冷畏寒、面色蒼白等。
3.濕熱蘊脾證：多因外感濕熱、飲食不節等，常有脘腹脹悶、納呆等。
4.腸道濕熱證：多因飲食不潔、外感濕熱等，常有腹痛腹瀉、肛門灼熱等。
5.膀胱濕熱證：常因濕熱侵襲、憋尿等，常有尿頻尿急、尿痛等。
6.肝膽濕熱證：多因外感濕熱、嗜食肥甘等，常有脅肋脹痛、口苦等。
總之，濕熱體質與腎陰虛、腎陽虛是不同的概念，其癥狀和成因各異。

胎兒骨骼和牙齒的鈣化在2個月時即以開始，8個月后突然加速，于是便從母體血液中吸收大量鈣以滿足需要。如果孕婦缺鈣，就有可能出現鈣代謝平衡失調。鈣是維持神經功能及肌肉伸縮力所必需的，正常人血清鈣濃度約為9—11毫克%，低于7—7.7毫克%時，即可導致神經肌肉應激性增高，而發生小腿抽筋，嚴重時母體骨骼發生脫鈣，使骨骼變得軟化，甚至牙齒脫落。胎兒得不到足夠的鈣，很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病，當新生兒吸氣時，先天性的軟骨卷曲并與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，并產生鼾聲，這對新生兒健康是十分不利的。更為重要的是，胎兒攝鈣不足，出生后還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏斗腦等佝僂病。鈣平衡試驗表明，孕婦只有每日攝入l.5克鈣，才能達到平衡。我國膳食中鈣的來源不足，因此，孕婦應有選擇地多吃些含鈣豐富的食物，如雪里紅、榨菜、海帶、紫菜、山楂、硬果、豆類．奶類、蝦皮及芝麻醬等，維生素D可幫助鈣的吸收，故在膳食中要適當增加富含維生索D的食物，如奶油、蛋黃、動物肝等。由于鈣易與食品中的植酸、草酸結合，形成不溶性鈣鹽，致使鈣不能充分吸收利用，因此，含植酸、草酸豐富的食物如菠菜、竹筍、蒲菜、莽麥、燕麥等，不宜與含鈣豐富的食物共烹。只要孕婦多吃些含鈣豐富的食物，不必再額外大量吃鈣片等鈣制劑。經食物吸收的鈣足以滿足孕婦和胎兒的需要。妊娠期婦女額外大量補鈣，有可能引起高鈣血癥，甚至導致結石，這對小兒是一種潛在性隱患，應引起特別注意。

各種補鈣制品吸收率基本一樣，大都在30％～40％，并無太大差異。但是含有維生素D3的鈣制劑，比較容易為人體吸收，因為維生素D3可以幫助鈣沉積到骨骼中，從而起到對骨骼的修復和填充作用，所以對于孕婦而言應該選擇含有維生素D3的鈣

除了補充鈣之外,你更重要的是吸收.建議多曬太陽,合成VD.

補鈣是個長期的過程的！不敢大量補鈣的！平時注意飲食鈣的攝入！多喝牛奶。吃瘦肉的！中后期及時補點鈣片或者鈣劑就可以的！

親，一孕期補鈣是從孕十六周開始補，一直補到孕三十六周為止，最后四周不要補，不然會造成胎盤鈣化，引起胎兒缺氧的