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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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十九歲男孩出現食欲不振、精神乏力、多夢的情況，可能是由壓力過大、缺乏運動、營養不良、睡眠環境不佳、疾病影響等因素導致。 1.壓力過大：學習或生活中的壓力可能導致身心疲憊。建議通過適當的放松方式，如聽音樂、散步等來緩解。 2.缺乏運動：長期不運動，身體機能下降。應增加運動量，如慢跑、游泳等。 3.營養不良：飲食不均衡，缺乏某些營養素。要多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 4.睡眠環境不佳：噪音、光線等影響睡眠質量。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和舒適。 5.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等。需要就醫檢查，明確診斷。若為貧血，可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等；若為甲狀腺功能減退，可能會使用左甲狀腺素鈉片。 總之，孩子出現這些癥狀，家長要重視，先嘗試改善生活方式，若癥狀持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑進行治療。
2024-10-23 05:03
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