您好，睡覺不會減輕體重的，如果睡覺前吃飽馬上睡覺，還會增加體重，睡覺之前兩個小時之內(nèi)不建議吃任何的食物，每天堅持鍛煉身體，30分鐘以上，出一身汗為準，經(jīng)常測量體重，把體重控制在標準體重上下，不要過胖也不要過瘦，每天用手按摩臉部，促進血液循環(huán)，減少太陽暴曬。

我正在吃儷.寶姿,是藥都肯定會有副作用,特別是減肥藥,對肝的傷害會大一些.但儷.寶姿比市面上的很多減肥藥都安全很多.吃儷.寶姿分三個階段.
第一,是身體適應(yīng)期,根據(jù)你自己身體的情況決定劑量,但最多不多超過兩粒.這個階段沒有明顯的效果.
第二,體重開始減輕,也是非常關(guān)鍵的一個階段,這個階段一定要控制飲食,適量做一些運動最好.
第三,就是保持期,不能瘦下來就馬上停藥,減少劑量,再服用一段時間.這三個階段基本就是三個月的樣子.這個也是藥房的醫(yī)生告訴我的,我就照著這個吃的.我現(xiàn)在已經(jīng)是最后一個階段了,跟我預(yù)期藥達到的目標差不多.瘦了11斤的樣子.但是效果也會因人而異的.在吃儷.寶姿的同時我還配合吃了膳食纖維素和天然B族,它們不僅能幫助燃燒脂肪,也能補充在減肥過程中,因為控制飲食而照成營養(yǎng)不全.效果可能會比單吃好一點.不知道對你會不會有幫助,不過你也可以查一下你屬于哪種肥胖,然后對癥下藥,以免走彎路.

，你好，廣告有一定的夸張成份，及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。不可盲目相信廣告宣傳的.白帶常規(guī)檢查：可檢測出各種細菌感染導(dǎo)致的陰道炎等。　　慢性輸卵管卵巢炎是怎么得的？

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