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            腰痛厲害時(shí)應(yīng)采取哪些有效措施

            慢性腰背痛

            腰痛的厲害怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              腰痛厲害可能由多種原因引起,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)疾病、女性生理期等。 1.腰肌勞損:長期彎腰勞作或姿勢不良,導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主,可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息,佩戴腰圍,口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腰椎骨質(zhì)增生:腰椎關(guān)節(jié)老化,骨刺形成。可通過物理治療如紅外線照射緩解,疼痛明顯時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊。 4.泌尿系統(tǒng)疾病:如腎結(jié)石、腎盂腎炎等,除腰痛還可能有尿頻、尿急等癥狀。針對病因治療,炎癥使用抗生素如左氧氟沙星,結(jié)石根據(jù)情況選擇藥物排石或手術(shù)。 5.女性生理期:盆腔充血可致腰痛,注意保暖,避免勞累,必要時(shí)服用元胡止痛片。 腰痛厲害時(shí)不要盲目自行處理,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí),日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿,加強(qiáng)腰部鍛煉。

              2024-10-22 13:35
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,腰部痛的原因很多,可能是腰肌勞損,腎結(jié)石,腰椎間盤突出,腎虛等原因引起的.建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院骨科做個(gè)檢查,做個(gè)腎輸尿管B超,排除結(jié)石的可能.再做個(gè)腰部X光片或者M(jìn)RI,排除腰椎間盤突出的可能.如果檢查沒有異常,可以考慮是腰肌勞損或者是腎虛,建議去看中醫(yī),辯證治療.對于慢性腰痛持續(xù)不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補(bǔ)丸等,可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用.醫(yī)生詢問:具體是腰部哪個(gè)位置酸痛?兩側(cè)還是一側(cè)?

              2024-10-22 13:35
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              腰痛的原因很多:如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉頭痛,腰痛足直痛,背骨痛(腰椎盤突出),腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝腎兩虛也是腰痛胸悶(肝炎)對你所說的病情來了解,很有可能是腰椎盤突出癥.注意避免過多地食用生泠寒濕的食物,即使在夏天,也不宜多飲冰凍的飲料.對于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進(jìn)食太多.對于慢性腰痛持續(xù)不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補(bǔ)丸等,可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用.

              2024-10-22 13:35
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              我不是腰痛!是屁股上面痛、腰旁邊,我都快瘋!平時(shí)疼還能忍受、今天逛街買秋裝、天啊!疼死了!都快不能動(dòng)了!我再喝孕婦奶粉有鈣的啊!怎么還會(huì)因?yàn)槭侨扁}嗎?哎

              2024-10-22 13:35
            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級甲等

              外科

              引起腰痛的原因有很多,建議到醫(yī)院檢查一下,確診后再對癥治療,多數(shù)腰痛是由于長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大,導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷,所有也稱為姿勢性腰痛,時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致要椎間盤突出。所以,醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢是腰痛康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心,椎間盤突出也是一樣。目前公認(rèn)效果較好的是倒走,姿勢不當(dāng)者多重心靠前,倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅(jiān)持,也不太安全。倒走時(shí)要選擇安全的場地,穿平底鞋,小步子慢走效果最好。站立的時(shí)候也可以想辦法強(qiáng)制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強(qiáng)制重心后移,可以體驗(yàn)一下,體驗(yàn)時(shí)間越長越好,如果感覺癥狀有減輕,可以考慮選用負(fù)跟鞋,更方便容易堅(jiān)持,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,同樣是強(qiáng)制重心后移。在日常生活中堅(jiān)持使用,就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢矯正延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,且更安全,更有利于效果的鞏固,與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾,還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用,而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心,負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡單的方法。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國家比較常見,被稱為“地球鞋”。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。在國內(nèi),有些三甲醫(yī)院可以買到,可以向?qū)<易稍儭M瑫r(shí)注意不要穿任何帶跟的鞋,高跟鞋容易導(dǎo)致和加重腰痛是常識,中跟鞋也一樣,只是害處小一些而已,沒有得到應(yīng)有的重視。腰痛期間不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會(huì)加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛是公認(rèn)的,中跟鞋也一樣,只是程度的差異,五十步笑百步的關(guān)系,中跟鞋有益健康的說法是偽科學(xué),患者需要足夠的重視。倒走的時(shí)候,更不要用帶跟的鞋,不利于倒走,效果差,還容易摔倒。長期的姿勢性腰痛,容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生,后果比較嚴(yán)重,而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢,尤其是矯正重心。更多可以參考:大眾科技報(bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

              2024-10-22 14:35
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時(shí)伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

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            • 周謀望

              主任醫(yī)師 教授

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            • 杜冬萍

              主任醫(yī)師 副教授

              上海市第六人民醫(yī)院

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            • 林偉龍

              主任醫(yī)師

              上海華東醫(yī)院

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

            預(yù)約掛號
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            周躍華 / 主任醫(yī)師

            擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等)、青少年近視防控、復(fù)雜疑難性視光眼病、圓錐角膜治療、干眼診斷及治療等

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            劉清和

            劉清和 / 主任醫(yī)師

            擅長:在創(chuàng)傷與骨質(zhì)疏松性骨折的微創(chuàng)手術(shù)、老年骨關(guān)節(jié)疾病(包括微創(chuàng)單髁及全關(guān)節(jié)置換)、股骨頭壞死及頸腰椎疾病的診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

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