-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
孩子的早餐應包含碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維等，如面包、雞蛋、水果、牛奶、蔬菜等。 1.碳水化合物：可以選擇全麥面包、燕麥片等，它們能提供能量，維持孩子一上午的學習和活動。 2.蛋白質：雞蛋是優質蛋白質的良好來源，還有牛奶、豆漿、豆腐等，有助于孩子生長發育。 3.維生素：新鮮的水果如蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素 C、維生素 B 等，增強免疫力。 4.礦物質：可以通過喝牛奶補充鈣，吃堅果獲取鋅、鎂等礦物質，促進骨骼發育和神經系統功能。 5.膳食纖維：蔬菜如西蘭花、胡蘿卜等，能促進腸道蠕動，預防便秘。 總之，為孩子準備豐富多樣的早餐，有助于他們的健康成長和學習。要注意食物的新鮮和衛生，培養孩子良好的飲食習慣。
2024-10-22 13:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
雞蛋和流奶，有助于消化。
2024-10-22 13:11
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
我家寶貝一周五個月，早餐就是小米粥加雞蛋，或者是雞蛋羹，有營養還好吸收，對胃也好
2024-10-22 18:53
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答