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即問即答

人感到累了通常有哪些原因？

2024-10-22 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

累了的原因、

回答1
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

人感到累了，可能由睡眠不足、營養不良、心理壓力、缺乏運動、疾病因素等導致。 1. 睡眠不足：長時間睡眠質量差或睡眠時間短，身體和大腦無法得到充分休息和恢復，容易感到疲倦。 2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等必要的營養物質，會影響身體機能，使人容易疲勞。 3. 心理壓力：工作、生活中的壓力過大，長期處于緊張、焦慮狀態，會消耗大量精力，導致身心疲憊。 4. 缺乏運動：身體長期處于靜止狀態，血液循環和新陳代謝減緩，肌肉力量下降，容易產生疲勞感。 5. 疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，會影響身體的正常代謝和功能，使人感到乏力。總之，感到累了可能是多種因素共同作用的結果。如果疲勞感持續時間較長且嚴重影響生活，建議及時就醫，查明原因并采取相應的措施。
2024-10-22 13:10

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

那說明寶寶并不累呢，不要擔心
2024-10-22 13:10

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回答3
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祁建波

石家莊華光中醫腫瘤醫院

一級

伽瑪刀中心

你好，一般這種情況對受精時沒有影響的，但是懷孕之后，媽媽的身體和精神狀況對寶寶的發育使用影響的，
2024-10-23 04:52

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