總是胡思亂想、膽小失眠，是焦慮癥嗎？如何應對？
2024-10-22 10:55
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我總是胡思亂想有時候晚上睡不著不敢一個人在家膽子非常小 您看看我這是不是焦慮癥 如果是的話該怎么辦 會不會影響學習 非常謝謝
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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總是胡思亂想、膽小失眠不一定就是焦慮癥，可能與性格、近期壓力、生活環境、心理創傷、神經調節失衡等有關。 1. 性格：有些人天生較為敏感、膽小，容易在獨處或安靜環境中產生不安情緒。 2. 近期壓力：如學習任務重、工作緊張等，導致精神緊繃，影響睡眠和情緒。 3. 生活環境：長期處于嘈雜、不安全的環境，會使人缺乏安全感，出現上述癥狀。 4. 心理創傷：過往的不良經歷，如驚嚇、傷害等，可能留下陰影。 5. 神經調節失衡：大腦神經遞質分泌異常，影響情緒和睡眠。 如果這種情況持續時間較長且嚴重影響生活，建議及時就醫。可以去正規醫院的精神心理科就診，醫生會通過詳細的評估來明確診斷，并給出合適的治療建議。治療可能包括心理治療、藥物治療等。常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，但藥物使用需遵醫囑。
2024-10-22 12:55
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個思慮過多或者植物神經功能紊亂或者神經衰弱。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。不排除焦慮癥。需要服用谷維素片和安神補腦液 。
2024-10-22 13:46
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