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回答1
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于軍 副主任醫師
九江泌尿科醫院
精神科
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抑郁癥臨床癥狀典型的表現包括三個維度活動的下降:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退,另外一些患者會以軀體癥狀表現出為主。及時進行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時,不要憋在心里,而應想辦法疏紲炪來,可以自我調節,也可以找朋友傾訴一下,或者大哭一場,把心理的郁悶疏紲炪來,會覺得輕松很多。這對心理保健也大有好處。
2016-07-12 18:17
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好!根據你說的情況考慮近期是否遇到了不順心的事情,及時緩解壓力,向家人朋友傾訴自己的煩惱,獲得理解和幫助,適度體育鍛煉,必要時可以到當地正規心理咨詢機構接受心理咨詢師面診,期待我的答復可以幫助到你,祝健康!
2016-07-12 18:17
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,最主要的還是心態問題,建議你調整好心態,積極樂觀的面對生活。人本身就是有缺陷的,因此要接受不完美、做些力所能及的小事情,增加自信,相信自己是有價值的, 而不是受到別人的影響。
2016-07-12 18:17
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