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            孩子缺鋅吃哪些純天然食物補充效果好?

            孩子缺鋅吃什么補最好?最好是純天然的食物

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              孩子缺鋅可通過食用一些純天然食物來補充,如海鮮類、肉類、堅果類、豆類、蛋類等。 1.海鮮類:生蠔、扇貝、蝦等富含鋅元素,有助于改善孩子缺鋅的情況。 2.肉類:牛肉、豬肉中的鋅含量較為豐富,能滿足孩子對鋅的需求。 3.堅果類:核桃、杏仁、腰果等含鋅,適量食用對補鋅有益。 4.豆類:黃豆、黑豆等豆類食物也是鋅的良好來源。 5.蛋類:雞蛋中的鋅能為孩子補充一定量的鋅。 孩子缺鋅時,家長可適當增加上述食物在孩子飲食中的比例,但要注意飲食均衡。如果孩子缺鋅嚴重,建議及時就醫,在醫生指導下進行治療。

              2024-10-22 11:48
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,缺鋅的話可以多吃蘋果。蘋果含鋅比較豐富,又被稱為大夫第一用藥,吃了有很多好處

              2024-10-22 11:48
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              萵筍還有胡籮卜素里好有豐富的鋅元素,寶媽給寶寶做這個吃吧,還不錯哦。

              2024-10-22 11:48
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

              2024-10-22 11:48
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              媽咪可以去買鯽魚,每天給寶寶做新鮮的鯽魚湯,對補鋅效果很好,鯽魚的營養價值很高,不光是補鋅,其他比如鈣、磷、蛋白質等,對寶寶的生長發育,作用不容小覷

              2024-10-22 14:08
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            江超

            江超 / 主任醫師

            擅長:語言發育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發育行為及兒童精神心理問題

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            張利霞 / 主任醫師

            擅長:運用中西醫結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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            擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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