小孩厭食挑食可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子經(jīng)常吃零食、飲料，或進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律，會(huì)影響正餐食欲。 2.缺乏微量元素：鋅元素缺乏易導(dǎo)致味覺減退，影響食欲。鐵元素缺乏也可能使孩子食欲下降。 3.消化功能不佳：脾胃虛弱，胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物不能及時(shí)消化，孩子會(huì)感到腹脹，不想進(jìn)食。 4.疾病影響：例如感冒、腸胃炎等疾病，身體不適會(huì)導(dǎo)致食欲變差。 5.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等，可能影響孩子的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致厭食挑食。 家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整。如果孩子厭食挑食情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

孩子這樣的情況建議去醫(yī)院檢查一下微量元素,是缺少微量元素造成的。一般缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進(jìn)食減少，消化能力也減弱；2.生長(zhǎng)發(fā)育落后。3.頭發(fā)稀少發(fā)黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補(bǔ)鋅當(dāng)屬食補(bǔ)。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。

改善飲食習(xí)慣。建立規(guī)律的生活制度，每天按時(shí)就餐，孩子吃飯時(shí)要和家庭其他人員一塊吃。注重飲食的花色品種，吸引孩子的食欲。同時(shí)講究烹調(diào)技術(shù)。當(dāng)孩子不吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃豆腐，就做成鹵干；不吃魚，可做成魚丸；盡可能使孩子膳食營(yíng)養(yǎng)達(dá)到粗細(xì)暈素搭配的"均衡飲食”。孩子缺鋅的前期表現(xiàn)為不愛吃飯，挑食厭食，建議給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鋅，我家孩子缺鋅吃的伊分子鋅硒寶，效果不錯(cuò)，孩子吃了一個(gè)多星期就改善了不愛吃飯的癥狀，現(xiàn)在孩子很能吃，也不挑食了，希望對(duì)你有所幫助。

你家寶寶多大了啊，要是大寶寶記得給孩子吃點(diǎn)維生素的軟糖哦，小寶寶的話可以把蔬菜達(dá)成汁，做飯的時(shí)候給寶寶煮里面吃進(jìn)去，營(yíng)養(yǎng)也是夠的

寶寶不愛吃飯的原因有哪些1、零食過(guò)多2、患消化系統(tǒng)疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用藥物而影響胃口。3、還有睡眠不足、缺鋅、偏食、暴飲暴食、油膩過(guò)多等原因。平時(shí)在家注意護(hù)理：1．培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。定時(shí)、定量給孩子進(jìn)食，減少兩餐間的零食，養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習(xí)慣。吃飯時(shí)不要逗孩子說(shuō)笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌，導(dǎo)致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會(huì)引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進(jìn)食量。2．增加膳食烹調(diào)品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時(shí)要防油膩太過(guò)，油膩日久，會(huì)影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。3．保證充足睡眠。孩子處在發(fā)育成長(zhǎng)階段，每天應(yīng)保證10小時(shí)以上的睡眠。不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩電腦，要及時(shí)誘導(dǎo)其休息。