如果孩子過多地吃零食以后容易不吃飯，過多的吃零食容易引起缺乏維生素或者是缺鋅缺微量元素，一般情況下首先需要斷絕零食，同時可以口服助消化藥物以及口服維生素或者是補鋅進行治療。可以服用口服的五維葡萄糖，同時可以服用葡萄糖酸鋅口服溶液以及服用多酶片或者是消化散。

固定的開飯時刻。盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，并規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算她等一下餓了，也不要再給她任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。家長在吃飯時可以輕聲談論飯菜的營養，不要說自己不喜歡吃什么等，要多給孩子正面的信息。

您好！孩子不怎么吃飯就跟吃零食過多有關，正餐的時候不餓自然就不想吃，且孩子也知道不知道正餐可以吃更多的零食。這方面還得多與孩子溝通，也不能說讓孩子一下子就不接觸零食了，得慢慢減少，讓孩子有個適應的過程。

這樣不好啊，容易缺乏營養啊，你可以給孩子吃點伊分子的育辛特生物鋅的，沒什么刺激的，改善孩子不吃飯的情況，促進一下食物中鋅元素的吸收，生活中要盡量保證孩子攝入豐富而均衡的營養的。

寶寶吃多了零食，當然是不愛吃飯呢，所以家里的零食最好收起來不要給寶寶看到，盡量也要讓寶寶多吃飯，盡量少買零食，寶寶餓了自然就會吃飯

像你這種情況的話最好是給孩子控制一下零食也不要老是讓他吃零食有些東西要控制一下他看看吃飯之前不讓他吃零食吃完飯點兒的吃零食。