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于軍 副主任醫師
九江泌尿科醫院
精神科
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如果比較嚴重最好去當地專科醫院找專家治療，療焦慮癥要采取綜合措施，但關鍵是要創造良好的環境。如要增進家庭和睦、改進養育方法、加強輔導，避免粗暴的責罵等，要著重培養自信心、勇氣、膽略和獨立生活能力，減小其依賴性。
2016-07-11 16:51
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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減小心理過程中的陰暗因素，熱愛生活、熱愛集體、熱愛大自然，這些措施對防治焦慮癥很有幫助。在平時要保持吃清淡食物，均衡營養；比如我們要在炎炎烈日里吃 一些清爽的東西來降降火，一般可以多喝些綠豆湯之類的，同時還可以排毒。
2016-07-11 16:51
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界激發易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食欲不振，口干，腹部發脹并有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經不調，悻慾缺乏等。
2016-07-11 16:51
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