孕期胎兒頭朝上，即胎位不正，是較常見的情況。可通過一些方法嘗試調整，如胎位矯正操、艾灸至陰穴、改變睡姿、胸膝臥位法、外倒轉術等。 1.胎位矯正操：孕婦可在醫生指導下進行特定的動作練習，以促進胎兒轉動。 2.艾灸至陰穴：這是中醫的一種方法，但需專業醫生操作。 3.改變睡姿：多采取左側臥位，有助于改善子宮胎盤的血液循環。 4.胸膝臥位法：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼近床面，大腿與床面垂直，早晚各一次。 5.外倒轉術：由醫生在合適的時機通過手法將胎兒轉為頭位，但存在一定風險。 胎位不正可能會給分娩帶來一定困難，但孕婦不必過于緊張，應及時就醫，在醫生的評估和指導下選擇合適的方法進行調整。

你好，你目前是在懷孕7個月的時間了那么這個時候還沒有到胎兒胎位改變的時間，一般胎位的改變需要到8個月左右的時間才會慢慢的改變所以你目前先不要著急。建議你最好是到醫院在醫生的指導下接受胎位的改變的指導

我35周之前寶寶都是坐著的呢，到后面就轉過來了。25周寶寶還小，據說是頭大了才倒過去呢，所以麻麻多補充營養

你好　你去復檢時醫生會教你做操的，做操可以轉個來，等大點就做操都沒用了，希望我的回答對你有幫助

你的胎方位是臀位，屬異常胎位，順產的難度大，風險高。建議行B超檢查，若無提示臍帶繞頸，可嘗試胸膝臥位轉胎位治療，方法是：放開腰帶，雙膝稍分開(與肩同寬)，胸肩貼在床上，頭歪向一側，大腿與小腿成90度直角，雙手下垂于床兩旁或放在頭兩側，形成臀高頭低位，以使胎頭頂到母體的橫膈處，借重心的改變使胎兒由臀位轉變為頭位，每天做2-3次，每次10-15分鐘。