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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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于軍 副主任醫師
九江泌尿科醫院
精神科
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首先要改變自己的生活規律,要養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線激發等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次,心態很重要,應有一個樂觀向上的心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。最后,應有一個有規律的生活制度,保持人的正常睡醒節律。創造有利于入睡的條件反射機制。建議您及時到正規的醫院就診,結合相關的檢查確診之后在醫師的指導下治療。
2016-07-08 12:50
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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植物神經紊亂患者常以自覺癥狀為主,上述種種癥狀在臨床上常被認為是精神病,腦供血不足,心臟病,胃腸病而進行治療,往往療效不高或無效,其實這些癥狀都與植物神經紊亂有著密切關系,如果你有上述癥狀而且久治不愈時,你可以考慮調治一下植物神經,很快癥狀即可消失.
2016-07-08 12:50
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議你采用中醫中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好,二是根據患者的情況給予情趣調理,三是心理疏導,三種方法結合起來的綜合性治療效果更加的明顯。
2016-07-08 12:50
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