抑郁癥治療受多種因素影響，包括病情嚴重程度、治療方法選擇、治療時長、患者依從性以及是否存在并發(fā)癥等。 1.病情嚴重程度：輕度抑郁癥可能通過心理治療和自我調(diào)節(jié)得以改善；中重度抑郁癥往往需要藥物治療甚至物理治療。 2.治療方法選擇：常見的有心理治療，如認知行為療法；藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等；物理治療，如電休克治療。 3.治療時長：通常需要數(shù)月甚至更長時間，期間需定期評估療效，調(diào)整治療方案。 4.患者依從性：患者能否按時服藥、積極配合治療，對康復進程有重要影響。 5.是否存在并發(fā)癥：如伴有焦慮癥、睡眠障礙等，會增加治療的復雜性。 總之，抑郁癥的治療是一個綜合性的過程，需要患者、家屬和醫(yī)生共同努力，選擇合適的治療方案，以促進康復。

你的情況屬于輕微的抑郁癥，不會很嚴重。抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。治療抑郁癥，首先是要通過醫(yī)生的鑒定你是否是真的患有抑郁癥，然后醫(yī)生會通過你的情況給你制定一個合理的治療方案，所以簡單的抑郁癥不能盲目的去治療，如果治療錯誤不但不會治愈抑郁癥，還有可能導致抑郁癥復發(fā)的幾率大大增加，并且抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，以免病情發(fā)展為重度精神疾病，那時就很難控制了。