喝奶粉和牛奶哪個更好，取決于營養成分、消化吸收、適用人群、保存方式和成本價格等。 1.營養成分：牛奶富含蛋白質、鈣、磷等，而奶粉在加工過程中可能會添加一些維生素和礦物質，如維生素 D、鐵等，以滿足不同需求。 2.消化吸收：對于腸胃較弱的人群，奶粉可能更容易消化，因為其加工過程使其分子更小。而牛奶中的乳糖可能導致部分人乳糖不耐受。 3.適用人群：嬰幼兒通常需要喝配方奶粉以滿足生長發育需求。老年人或身體虛弱者可能更適合營養強化的奶粉。健康成年人兩者皆可。 4.保存方式：牛奶一般需冷藏保存，保質期較短。奶粉常溫保存，保質期相對較長。 5.成本價格：通常情況下，牛奶價格相對較低，而奶粉因加工和添加成分，價格可能較高。 總之，奶粉和牛奶各有優缺點，選擇時應根據個人的身體狀況、營養需求和經濟條件綜合考慮。

都是可以的哦！我是懷孕三個月至八個月喝的孕婦奶粉的，后面怕胖了，開始喝新鮮的牛奶的!

如果有營養不良的現象是可以吃孕婦奶粉還是牛奶好，有缺鈣有失眠的現象是可以喝牛奶。

奶粉和牛奶里面所含的營養成份不同，可以根據自己的喜歡去喝，或者變換交替喝

我喝的奶粉，老公在國際媽米網海淘的英國的一個奶粉，挺不錯的，從國外直郵的，是個脫脂奶粉，不膩，有營養，他家不少國外當地奶粉都不錯，我同事淘的捷克的一個奶粉，聽說也很好