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輔酶 Q10 對人體健康有哪些益處？

2024-10-21 14:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

輔酶Q10有什么作用？

回答1
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

輔酶 Q10 對人體健康具有多方面的作用，如增強心臟功能、抗氧化、提高免疫力、改善肌膚狀態、緩解疲勞等。 1. 增強心臟功能：有助于為心肌細胞提供能量，改善心肌代謝，對預防和輔助治療心血管疾病有一定幫助，如心肌炎、冠心病等。 2. 抗氧化：能清除自由基，減少氧化應激對細胞的損傷，延緩衰老進程。 3. 提高免疫力：參與免疫細胞的能量代謝，增強機體的抵抗力，降低患病風險。 4. 改善肌膚狀態：減少皮膚膠原蛋白的降解，使肌膚更有彈性，減少皺紋產生。 5. 緩解疲勞：促進細胞能量產生，增強身體的耐力和抗疲勞能力。總之，輔酶 Q10 在維護人體健康方面發揮著重要作用，但補充時應遵循醫生建議。
2024-10-22 02:18

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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