您好，孩子生長痛主要是四肢的，尤其是下肢，晚上睡覺的時(shí)候容易出現(xiàn)肌肉痙攣，引起疼痛的。尤其是寒冷或者白天玩的時(shí)間比較差，玩的比較累等，容易出現(xiàn)的。可以去醫(yī)院檢查微量元素，明確是否缺乏，根據(jù)情況補(bǔ)充治療。比如口服碳酸鈣D3顆粒等。平時(shí)多吃些含鈣比較高的食物，比如魚蝦、豆制品、堅(jiān)果、牛奶等。多曬太陽有助于鈣吸收。

生長痛是兒童生長發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象，多見于３－１２歲生長發(fā)育正常的兒童。以下肢并多見，最多是膝關(guān)節(jié)，右側(cè)多于左側(cè)，單側(cè)肢體多于雙側(cè)肢體，主要是肌肉疼痛，而不是關(guān)節(jié)或骨骼疼痛。疼痛部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱現(xiàn)象。疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時(shí)，一定要注意揉捏力度，讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。讓孩子多攝取促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素，牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。維生素C對膠原合成有利，多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。如果疼痛比較厲害時(shí)，應(yīng)該注意多多休息，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

生長痛是長骨生長較快，與局部肌肉筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)引起的生長痛最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面，腹股溝區(qū)少見，關(guān)節(jié)一般沒有疼痛。夜間疼痛感明顯，與白天的過度運(yùn)動(dòng)有關(guān)。疼痛時(shí)可為孩子作局部按摩、熱敷，幫助減輕疼痛程度，也可想辦法轉(zhuǎn)移其注意力。祝您的孩子健康成長！

用通俗的語音來說也就是孩子在青春期由于生長速度過快導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)之類的位置出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象一般是不用處理了如果真的非常疼痛的話才考慮吃一點(diǎn)止痛藥物一般也就痛個(gè)一段時(shí)間就會(huì)好痛完了你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子也長高了