兩周歲小兒便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等引起。應從飲食調整、增加活動、培養良好排便習慣、心理安撫及必要時的藥物治療等方面著手。 1.飲食不當：小兒膳食纖維攝入不足易導致便秘。應增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，如菠菜、香蕉、燕麥等。 2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢?？晒膭詈⒆佣噙M行戶外活動，如散步、玩耍。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調可能引發便秘?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排便。家長要為孩子營造輕松的氛圍。 5.疾病影響：如先天性巨結腸等疾病也會導致便秘。若調整生活方式后仍無改善，需就醫檢查。 6.藥物治療：必要時，可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等藥物，但需遵醫囑。 總之，家長要密切關注孩子的排便情況，綜合采取多種措施。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診。

你好：可以不用藥物治療　的．可以吃香蕉和喝蜂蜜水及偶爾的食用韭菜和芹菜就可以改善的．

當然要睡了，大人白天還要睡午覺呢

你好，跟據你所講的情況，何不考慮用中藥方劑“麻仁丸”加味治療。