兩周歲小兒便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等引起。應(yīng)從飲食調(diào)整、增加活動(dòng)、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣、心理安撫及必要時(shí)的藥物治療等方面著手。 1.飲食不當(dāng)：小兒膳食纖維攝入不足易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，如菠菜、香蕉、燕麥等。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。可鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、玩耍。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)可能引發(fā)便秘。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排便。家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造輕松的氛圍。 5.疾病影響：如先天性巨結(jié)腸等疾病也會(huì)導(dǎo)致便秘。若調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善，需就醫(yī)檢查。 6.藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的排便情況，綜合采取多種措施。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好：可以不用藥物治療　的．可以吃香蕉和喝蜂蜜水及偶爾的食用韭菜和芹菜就可以改善的．

當(dāng)然要睡了，大人白天還要睡午覺呢

你好，跟據(jù)你所講的情況，何不考慮用中藥方劑“麻仁丸”加味治療。