小孩腹瀉可能由多種原因引起，如飲食不當、感染等。若腹瀉嚴重或持續不愈，應及時就醫。以下為您介紹適宜食物。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.焦米湯：將大米炒至焦黃后煮成湯，有吸附腸道毒素、止瀉的作用。
2.蘋果泥：富含果膠，可促進腸道收斂，減輕腹瀉癥狀。
3.胡蘿卜湯：胡蘿卜中的果膠能促進大便成形。
4.酸奶：含有益生菌，有助于調節腸道菌群。
5.山藥粥：健脾益胃，能緩解腹瀉引起的脾胃虛弱。
6.藕粉：易于消化，可補充能量和營養。
小孩腹瀉期間，飲食宜清淡、易消化。注意觀察孩子的精神狀態和癥狀變化，必要時尋求醫療幫助。

嬰幼兒腹瀉大多是由于喂養不當和飲食失調引起的，所以采用以下方法，不僅能提供營養，而且還具有止瀉的作用。　　一、調整飲食母乳喂養的孩子如果發生腹瀉，不要輕易斷母乳，這時，可縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因為母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質。而母乳的后半部分主要含脂肪之類的物質，不易消化，所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。如果孩子是用牛奶喂養的，這時就不宜喂全脂奶，而應喂脫脂奶。脫脂奶可以在家里自己做，牛奶燒開再冷卻后，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復三次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶腹瀉好轉后就不宜再喂脫脂奶，以免發生營養不良。　　二、食物止瀉　
　1.焦米湯先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
　　2.胡蘿卜湯胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。

護理家中腹瀉寶寶有幾個要點哦哦~~
首先，給寶寶補充液體為避免寶寶脫水，可適當給寶寶補充液體，比如母乳，米湯，生理鹽水…
第二，給寶寶豐富的食物，以防止營養不良遵循少量多餐的原則，每日至少進食6次。母乳喂養的寶寶繼續吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重。a：6個月以內人工喂養的寶寶，可按平時量喝奶；b：6個月以上已經添加離乳食品的寶寶，可進食一些易消化的食物，如稀粥、爛面條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥，直至腹瀉停止后2周。
第三，倍加呵護寶寶的小屁屁寶寶排便次數增加，便便不斷得污染小屁屁，尤其是糞便對皮膚刺激較大，為避免引發紅臀癥或兒童尿路感染，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水清洗寶寶的小屁屁，特別注意肛門和會陰部的清潔，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發生紅臀及尿路感染。
最后，仔細觀察寶寶病情的發展，為以后的治療提供依據，主要是寶寶便便形狀的記錄。輕度腹瀉的話吃一些Obabyl益生菌試一下，應該就可以了。

你好，根據你的描述，考慮是急性腸炎，建議你可以到醫院檢查一下，也可以使用一下兒瀉停顆粒，其的作用機制是：抑制病菌：抗病毒，抑制致病菌；希望回答對你有幫助。

吃蘋果，多喝水，注意保暖