10 歲小孩經常說肚子不舒服，可能是飲食不當、腸道寄生蟲、腹部著涼、消化不良、腸胃炎等原因引起的。 1. 飲食不當：孩子如果經常暴飲暴食，或吃過多生冷、辛辣、油膩食物，會導致胃腸負擔過重，引起腹部不適。應調整飲食結構，保持規律、清淡、均衡。 2. 腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲感染，會在腸道內活動，導致孩子肚子不舒服。可通過糞便檢查確診，使用阿苯達唑、甲苯咪唑等藥物驅蟲。 3. 腹部著涼：孩子腹部保暖不夠，受到寒冷刺激，會引起胃腸道痙攣，出現肚子不舒服。注意腹部保暖，可適當熱敷緩解。 4. 消化不良：胃腸蠕動功能較弱，食物不能及時消化，會有腹脹、腹痛等表現。可服用健胃消食片、多潘立酮等促進消化。 5. 腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起，除了肚子不舒服，還可能伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。需要根據感染類型，使用阿莫西林、利巴韋林等藥物治療，并注意補充水分和電解質。 總之，如果 10 歲孩子經常說肚子不舒服，家長要引起重視，注意觀察孩子的癥狀，必要時及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

小孩的這種癥狀就要馬上去醫院看一下的，是不是有炎癥引起的，有炎癥就容易發燒的，低燒物理降溫，擦手心腳心就行