兒童感冒是常見疾病，應對方法包括合理休息、補充水分、調整飲食、保持室內通風、必要時用藥等。 1.合理休息：讓孩子有充足的睡眠，減少活動量，有助于身體恢復體力和免疫力。 2.補充水分：多喝溫水，防止脫水，促進新陳代謝，利于病毒排出。 3.調整飲食：宜清淡、易消化，如粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。 4.保持室內通風：新鮮的空氣能減少病毒滋生，降低交叉感染的風險。 5.必要時用藥：癥狀較重時，可在醫生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、蒲地藍消炎口服液、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。但用藥需遵醫囑，不可自行增減藥量。 總之，兒童感冒需要家長細心護理，密切觀察孩子的癥狀變化。如果癥狀持續加重或出現新的癥狀，應及時帶孩子到正規醫院就診。

生姜剁成姜末，砂鍋燒熱，直接把姜末倒進去，炒熱炒干后，包在紗布里，然后把姜末包在寶寶的腳底

可以試試姜糖水的。幾片生姜加紅糖煮水，驅寒的，適用風寒感冒。

VC豐富的水果蔬菜都是不錯的選擇

盡快排出寒氣∶受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治愈感冒的關鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒，當受涼又伴有咳嗽時，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。總之，不論是用蔥姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風寒嚴重時，可以一邊喝著生姜紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎后放入桶中，用滾開的水沖泡化開后，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。2、一定要保證充足的睡眠及休息∶只要是有感冒癥狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復的關鍵。一般經過大量的喝水，喝幾次溫熱的蔥姜蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復元了。3、感冒后渾身酸痛怎么辦？渾身酸痛說明體內寒濕重，一定要多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。