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上海新科精神醫院，我有社交恐懼癥

2016-07-02 14:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：恐懼癥

問題：

上海新科精神醫院，我有社交恐懼癥

回答1
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于軍副主任醫師

九江泌尿科醫院

精神科

社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避，發病原因主要是心理因素和性格因素決定。建議社交恐懼癥如果嚴重的話首先要用一些鎮靜類藥物減輕緊張、焦慮或驚恐發作，其次主要是心理治療，主要包括認知行為治療和社交技能訓練。
2016-07-02 16:02
回答2
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你好！根據你的情況考慮社交恐懼癥主要特點是害怕被人注視，一旦發現別人注意自己就不自然，臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，因而不愿社交，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面建議多讓自己在集體中生活，給與自己信心，在人群中想說什么就說什么，大膽的嘗試，時間長了一切便成習慣了。祝健康
2016-07-02 16:02
回答3
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你應該是缺乏自信，擔心別人看不起你，或者因為你對人有防備。想要治療首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。一般是一些喜歡宅居，不愿出去的人常有社交恐懼，其實也好解決問題，只要走出去，并正確認識人與人交往的程序多與人交流
2016-07-02 16:02

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什么是恐懼癥? 　　恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當眾說話，怕與人對視，怕見人臉紅等，總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時，即沒有任何焦慮。查看全文»

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