孩子不長高不長胖可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)失衡、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響等。 1.遺傳因素：身高和體重在一定程度上受遺傳影響。如果父母身材較矮小或消瘦，孩子可能也會有類似傾向。 2.營養(yǎng)失衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，或過度挑食、偏食，都可能影響生長發(fā)育。 3.睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響生長激素分泌，進(jìn)而影響身高和體重增長。 4.缺乏運動：運動量過少，不利于骨骼發(fā)育和肌肉生長，也會影響新陳代謝和營養(yǎng)吸收。 5.疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥、消化系統(tǒng)疾病等，會阻礙孩子正常生長。 孩子不長高不長胖需要綜合考慮多種因素。家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食、睡眠、運動等情況，如有異常，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或內(nèi)分泌科就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施。

多運動，多喝牛奶，打籃球也是不錯的主意哦。

現(xiàn)在都正常的,不用擔(dān)心.

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車.1歲小孩的身高一般是75cm,2歲一般是85cm,2歲以后一般是年齡乘以7加上70cm,但是一般這個標(biāo)準(zhǔn)的上下20%的波動都是正常的.