三個月大嬰兒便秘可能由多種因素引起，如飲食不當、腸胃功能未完善、腸道菌群失調、先天性腸道疾病等。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食因素：母乳喂養和奶粉喂養都要適當補充水分。媽媽飲食也需注意，避免辛辣油膩。
2.腸胃功能：嬰兒腸胃發育尚不成熟，蠕動能力較弱，易導致便秘。
3.腸道菌群：菌群失調可能影響腸道蠕動和消化，可補充益生菌。
4.疾病原因：先天性巨結腸等腸道疾病也會引發便秘，需排查。
5.心理因素：嬰兒情緒緊張、焦慮時，可能影響排便。
家長要多關注寶寶的排便情況，調整飲食和生活習慣。若便秘嚴重，務必及時就醫，明確原因，對癥治療。

建議1）多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,每天1包.奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應該間隔2個小時,否則也可能導致便秘的2）母乳喂養的寶寶,媽媽注意飲食結構的調整,吃的清淡一點,媽媽也要多喝水.3）給寶寶做腹部順時針按摩,每天兩次,每次5—10分鐘.4）如多天未解,可用小兒開塞露或是肥皂條.但不要長期使用.5）多吃水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可過快,奶粉可以充稀點.

便秘要多喝水啊，如果吃奶粉要多喝水，要不容易上火便密的，如果母乳的話寶媽要注意飲食啊，要清淡，不要上火，不然寶也跟著上火的。

有開塞露甘油栓，中成藥，都可以，記得給寶寶喂水