小孩補鈣時，鈣劑的選擇很重要。吸收較好的鈣劑通常有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等。同時，鈣劑的吸收效果還與孩子的年齡、身體狀況、飲食搭配等有關。 1.碳酸鈣：含鈣量高，價格相對較低，但可能引起胃腸道不適，適合胃腸功能較好的較大兒童。 2.乳酸鈣：容易溶解和吸收，胃腸刺激小，適合嬰幼兒。 3.葡萄糖酸鈣：口感較好，適合兒童服用，但鈣含量相對較低。 4.檸檬酸鈣：吸收率較高，不受胃酸分泌影響，胃腸刺激小。 5.飲食搭配：在補鈣的同時，注意補充維生素 D，多曬太陽，多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，有助于提高鈣的吸收。 總之，給小孩選擇鈣劑時，要綜合考慮孩子的年齡、身體狀況、飲食情況等。建議在醫生的指導下選擇合適的鈣劑，并定期復查血鈣水平。

我給寶寶買的愛必達的魚肝油和乳鈣，也是朋友推薦的，還不錯哦

你好,建議吃點樂力鈣.,注意用上魚肝油.祝你健康快樂

我女兒用的是雄基生物的全元康牌小兒鈣+鋅沖劑,還不錯

我們都是喝鋅鈣特，配著伊可新AD油吃。這樣吸收好，鋅鈣特味道也可以，寶寶挺愛喝的，也聽說，這種液體的吸收好，你可以試試。不過不用整天喝，隔三差五的喝就行。最主要的是要從吃飯里補這樣最好了。