孩子的健康問題可能涉及生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況、心理健康、常見疾病、運(yùn)動能力等方面。 1. 生長發(fā)育：包括身高、體重、骨骼發(fā)育等。05 年出生的孩子正處于青春期，生長速度較快，要關(guān)注是否達(dá)到正常發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)。 2. 營養(yǎng)狀況：青春期對營養(yǎng)需求增加，需保證蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)素的充足攝入，避免營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩。 3. 心理健康：面臨學(xué)業(yè)壓力和身心變化，可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，要及時發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)。 4. 常見疾病：易患感冒、流感、腸胃炎等，注意預(yù)防和及時治療。 5. 運(yùn)動能力：適當(dāng)運(yùn)動有助于身體發(fā)育和心理健康，但要避免運(yùn)動損傷。 總之，對于這個年齡段的孩子，家長要多關(guān)注其身心健康，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)，幫助孩子健康成長。

這個時候的孩子很多事都是模仿大人做的。所以一定要注意我們父母的言行舉止，不能讓我們自己把自己的孩子帶壞

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動.